En 100 g (Gramos) de Estofado de ternera, entrante en lata hay 3 µg de Criptoxantina, beta.

taza (1 porción) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Estofado de ternera, entrante en lata

Estofado de ternera, entrante en lata es un tipo de Comidas, entrantes y Acompañantes. Los nutrientes más importantes en Estofado de ternera, entrante en lata se enumeran a continuación.

Agua	80.78 g	80.78	g	80.78%
La energía (calorías)	99 kcal	99	kcal
Energía (julios)	413 kJ	413	kJ
Proteína	4.41 g	4.41	g	4.41%
lípido total (grasa)	5.53 g	5.53	g	5.53%
Ceniza	1.43 g	1.43	g	1.43%
Hidratos de carbono, por diferencia	7.85 g	7.85	g	7.85%
Fibra, dietética total	0.9 g	0.9	g	0.9%
Azúcares, total de	1.76 g	1.76	g	1.76%
sacarosa	0.48 g	0.48	g	0.48%
La glucosa (dextrosa)	0.95 g	0.95	g	0.95%
Fructosa	0.33 g	0.33	g	0.33%
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
Almidón	5.43 g	5.43	g	5.43%
Calcio, Ca	12 mg	12	mg	0.01%
Hierro, Fe	2.48 mg	2.48	mg
El magnesio, Mg	8 mg	8	mg	0.01%
El fósforo, P	42 mg	42	mg	0.04%
Potasio, K	163 mg	163	mg	0.16%
Sodio, Na	388 mg	388	mg	0.39%
Zinc, Zn	1 mg	1	mg
Cobre, Cu	0.141 mg	0.141	mg
El manganeso, Mn	0.059 mg	0.059	mg
El selenio, Se	4.7 µg	4.7	µg
El fluoruro, F	56.5 µg	56.5	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.7 mg	0.7	mg
tiamina	0.073 mg	0.073	mg
Riboflavina	0.053 mg	0.053	mg
La niacina	1.096 mg	1.096	mg
Ácido pantoténico	0.12 mg	0.12	mg
La vitamina B-6	0.087 mg	0.087	mg
El folato, el total de	14 µg	14	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	14 µg	14	µg
El folato, DFE	14 µg	14	µg
La colina, el total de	15.6 mg	15.6	mg	0.02%
betaína	1.8 mg	1.8	mg
Vitamina B12	0.5 µg	0.5	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	11 µg	11	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	106 µg	106	µg
Caroteno, alfa	53 µg	53	µg
Criptoxantina, beta	3 µg	3	µg
La vitamina A, IU	223 IU	223	IU
El licopeno	28 µg	28	µg
La luteína + zeaxantina	4 µg	4	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.27 mg	0.27	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0.01 mg	0.01	mg
Tocoferol, gamma	0.01 mg	0.01	mg
Tocoferol, delta	0 mg	0	mg
El tocotrienol, alfa	0 mg	0	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	6.2 µg	6.2	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	2.185 g	2.185	g	2.18%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.01 g	0.01	g	0.01%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.169 g	0.169	g	0.17%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.028 g	0.028	g	0.03%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.232 g	1.232	g	1.23%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.066 g	0.066	g	0.07%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.673 g	0.673	g	0.67%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.007 g	0.007	g	0.01%
22: 0 ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.543 g	2.543	g	2.54%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.056 g	0.056	g	0.06%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.227 g	0.227	g	0.23%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.064 g	0.064	g	0.06%
18: 1 indiferenciada	2.15 g	2.15	g	2.15%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.036 g	0.036	g	0.04%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.01 g	0.01	g	0.01%
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.251 g	0.251	g	0.25%
18: 2 indiferenciada	0.2 g	0.2	g	0.2%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.034 g	0.034	g	0.03%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0.017 g	0.017	g	0.02%
20: 2 n-6 c, c	0 g	0	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
21: 5 de ácido graso poliinsaturado	0 g	0	g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	13 mg	13	mg	0.01%
triptófano	0.02 g	0.02	g	0.02%
treonina	0.157 g	0.157	g	0.16%
isoleucina	0.148 g	0.148	g	0.15%
leucina	0.271 g	0.271	g	0.27%
lisina	0.239 g	0.239	g	0.24%

Nutrientes en Estofado de ternera, entrante en lata